TOPTENNIS mezinárodní tenisový kemp 2022 je je zaměřený jako příprava pro hráče na letní turnajovou sezónou 2022. Je určen pro chlapce a dívky do 10 let a do 14 let. Součástí kempu jsou intenzivní hodiny tenisu s trenérem, kondice a také analýzy zápasů. Cena kempu je 4. 500,- Kč
1.- 3. 7. 2022 – SKUPINA DO 14 LET
Začátek 1. 7. 2022 v 8:30
Konec 3. 7. 2022 v 19:30
8. – 10. 7. 2022 – SKUPINA DO 10 LET
Začátek 8. 7. 2022 v 8:30
Konec 10. 7. 2022 v 19:30
Náplň kempu:
- 3,5 hodin tenisu denně
- 3,5 hodin kondice denně
- plná penze (snídaně, oběd, svačina, večeře)
- ubytování (karimatky, spacáky a polštáře s sebou)
- 4 kurty
- 12 hráčů
- 3 tenisoví trenéři
- 2 fitness trenéři
TRENÉŘI TENISU
- Trenérská praxe od roku 2003
- 15 let Profi tenisový hráč
- 200 ATP dvouhra, 140 ATP čtyřhra
- Účastník všech Grand Slam turnajů
- Několikanásobný Mistr České republiky
- Bývalý Extraligový hráč – 15 let
- Současný Prvoligový hráč
- Bývalý reprezentant ČR
- Bývalý trenér B. Štefkové (100 WTA čtyřhra, 150 WTA dvouhra)
DARINA ŠEDĚNKOVÁ
- Trenérská praxe od roku 2010
- 12 let Profi tenisový hráč
- 350 WTA dvouhra, 280 WTA čtyřhra
- Mistr České republiky
- Bývalá Extraligová hráčka
- Instruktorka jógy
TRENÉŘI KONDICE
MARTIN HORYL
- Trenérské zkušenosti od roku 2008
- Bývalý kondiční trenér Kristýny Plíškové
KATRIN HORVATHOVÁ
- Trenérské zkušenosti od roku 2018
- Licencovaný instruktor fitness
Denní program:
7:00 budíček
7:30 – 8:00 snídaně
8:30 – 9:00 rozcvička
9:00 – 10:00 tenis (6 hráčů), kondice (6 hráčů) – tenis 2 hráči na dvorci s trenérem
10:00 – 11:00 kondice (6 hráčů), tenis (6 hráčů) – tenis 2 hráči na dvorci s trenérem
11:00 – 11:30 cool down
12:00 oběd
13:30 – 14:00 rozcvička
14:00 – 15:00 tenis 3 hráči na dvorci s trenérem (6 hráčů), 6 hráčů na 2 dvorcích – dril s nahrávacím strojem/servis s trenérem
15:00 – 16:00 tenis 3 hráči na dvorci s trenérem (6 hráčů), 6 hráčů na 2 dvorcích – dril s nahrávacím strojem/servis s trenérem
16:00 – 16:30 svačina
16:30 – 17:00 taktika a trénink čtyřhry – 6 hráčů na dvorci s trenérem
17:00 – 18:00 jóga pro tenis
18:30 večeře
19:00 – 20:00 sledování tenisového zápasu s výkladem
20:30 večerka
